FIT ファイルビューアー
無料オンライン FIT ファイルビューアー。Garmin やスポーツ機器の .fit アクティビティファイルを開き、セッション概要・心拍・速度・標高の記録・GPS 軌跡・ラップを確認、CSV 書き出しも可能。解析はブラウザ内で完結します。
FIT ファイルとは何ですか？
FIT（Flexible and Interoperable Data Transfer）は Garmin・Wahoo・Zwift などほとんどのスポーツ機器がワークアウトを保存するバイナリ形式です。GPS 座標、心拍、速度、標高、ラップ、機器のメタデータを非常にコンパクトなファイルに収めます。
.fit ファイルはどうやって開きますか？
アップロード領域をクリックするか、.fit ファイルをドロップします。バックグラウンド Worker で解析され、概要・レコード・軌跡・ラップが数秒で表示されます。
アクティビティデータはどこかに送信されますか？
いいえ。ファイルはブラウザのタブ内で Web Worker により完全に読み込み・デコードされ、サーバーには何も送信されません。GPS 軌跡に自宅位置が含まれる場合も安心です。
概要には何が表示されますか？
スポーツ種目、ローカル形式の開始時刻、合計時間、距離、カロリー、平均/最大心拍、累積標高差。ファイルに存在しない値の行は自動的に非表示になります。
レコード表の行が一部しかないのはなぜ？
長いアクティビティには数万件の秒単位レコードが含まれることがあります。表は均等に間引いた最大 200 行に制限され、スクロールを軽く保ちます。CSV 書き出しには常に全レコードが含まれます。
GPS 軌跡はどう描かれていますか？
各レコードの緯度経度から正規化した SVG ポリラインとして描画します。地図タイルは読み込まないためオフラインで動作し、地図プロバイダーの情報も外部に出しません。
CSV 書き出しには何が含まれますか？
タイムスタンプ、経過秒、心拍、km/h の速度、標高、気温、距離、ケイデンス、パワー、（あれば）GPS 座標を含む全レコードを、Excel で正しく開けるよう BOM 付き UTF-8 で出力します。
ファイルでエラーが出るのはなぜ？
そのファイルが実際には FIT エクスポートでない（ビューアーは .FIT 署名バイトを確認します）か、破損しているか、未対応のプロファイルバージョンの可能性があります。元の機器やアプリから再エクスポートしてみてください。
対応する機器とファイルの種類は？
標準的な FIT アクティビティファイル全般に対応します。Garmin・Wahoo・Zwift・Coros・Polar などのランニング・サイクリング・水泳セッションや、複数ラップや拡張標高/速度フィールドを含むファイルも処理できます。
FIT ファイルビューアーの使い方
この FIT ビューアーは、Garmin やスポーツ機器のアクティビティファイルを Web Worker によりブラウザー内だけでデコードします。セッション概要の確認、レコードの閲覧、GPS トラックの追跡、CSV への一括エクスポートが可能。ファイルがアップロードされることはありません。
- アップロード領域をクリックするか、.fit アクティビティファイルをドロップします。解析はすぐに始まります。
- 概要を確認します。スポーツ種目、開始時刻、所要時間、距離、カロリー、平均/最大心拍数、累積標高差（ファイルに含まれる場合のみ表示）。
- 心拍数・速度・高度・気温を含むレコード表をスクロールします。最大 200 行までの表示で、注記に全体のうち何行表示しているかが出ます。
- SVG ポリラインで描かれた GPS トラックと、ラップごとの開始時刻・所要時間・距離を示すラップ表を確認します。
- 「CSV をエクスポート」を押すと、全レコードが Excel でそのまま開ける UTF-8 の CSV としてダウンロードされます。
レコード表は手早く確認するためのサンプルです。分析用に秒単位の完全なデータが必要なときは、必ず「CSV をエクスポート」を使ってください。
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