BMI (Indicele de Masă Corporală) măsoară grăsimea corporală pe baza greutății și înălțimii. Formulă: BMI = greutate (kg) ÷ înălțime² (m²).

Care este un interval BMI sănătos?

Un BMI sănătos este între 18,5 și 24,9. Sub 18,5 subponderal, 25-29,9 supraponderal, 30+ obezitate.

BMI-ul este precis pentru toți?

BMI este un indicator general și poate fi inexact pentru sportivi, femei gravide sau vârstnici.

BMI = (greutate în lire × 703) ÷ (înălțime în inci)².

Calculați Indicele de Masă Corporală (BMI) și aflați categoria de greutate cu îndrumare de sănătate.

