BMI (Indeks Massa Tubuh) mengukur lemak tubuh berdasarkan berat dan tinggi badan. Rumus: BMI = berat (kg) ÷ tinggi² (m²).

Berapa rentang BMI sehat?

BMI sehat antara 18.5 dan 24.9. Di bawah 18.5 berat badan kurang, 25-29.9 kelebihan berat, 30+ obesitas.

Apakah BMI akurat untuk semua orang?

BMI adalah indikator umum dan mungkin tidak akurat untuk atlet, ibu hamil, atau lansia.

BMI = (berat dalam pon × 703) ÷ (tinggi dalam inci)².

Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda dan temukan kategori berat badan dengan panduan kesehatan.

