BMI(체질량지수)는 체중과 신장을 기반으로 체지방을 측정하는 지표입니다. 공식: BMI = 체중(kg) ÷ 신장²(m²).

건강한 BMI 범위는?

건강한 BMI는 18.5~24.9입니다. 18.5 미만은 저체중, 25~29.9는 과체중, 30 이상은 비만입니다.

BMI가 모두에게 정확한가요?

BMI는 일반 지표로 운동선수, 임산부, 노인에게는 정확하지 않을 수 있습니다.

BMI = (체중 파운드 × 703) ÷ (신장 인치)².

체질량지수(BMI)를 계산하고 체중 분류와 건강 가이드를 확인하세요.

