حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) واكتشف فئة وزنك مع إرشادات صحية.
الأسئلة الشائعة
ما هو مؤشر كتلة الجسم؟
مؤشر كتلة الجسم (BMI) يقيس دهون الجسم بناءً على الوزن والطول. الصيغة: BMI = الوزن (كجم) ÷ الطول² (م²).
ما هو نطاق BMI الصحي؟
BMI الصحي بين 18.5 و24.9. أقل من 18.5 نقص وزن، 25-29.9 زيادة وزن، 30+ سمنة.
هل BMI دقيق للجميع؟
BMI مؤشر عام وقد لا يكون دقيقًا للرياضيين والحوامل وكبار السن.
كيف أحسب BMI بالوحدات الإمبراطورية؟
BMI = (الوزن بالأرطال × 703) ÷ (الطول بالبوصة)².