BMI (Chỉ số Khối cơ thể) đo lượng mỡ dựa trên cân nặng và chiều cao. Công thức: BMI = cân nặng(kg) ÷ chiều cao²(m²).

Khoảng BMI khỏe mạnh là bao nhiêu?

BMI khỏe mạnh từ 18.5 đến 24.9. Dưới 18.5 nhẹ cân, 25-29.9 thừa cân, 30+ béo phì.

BMI có chính xác cho tất cả mọi người?

BMI là chỉ số chung và có thể không chính xác cho vận động viên, phụ nữ có thai hoặc người cao tuổi.

BMI = (cân nặng pound × 703) ÷ (chiều cao inch)².

Tính Chỉ số Khối cơ thể (BMI) và tìm hiểu phân loại cân nặng với hướng dẫn sức khỏe.

